пустота=скрытая/-ые боль, чувства, мысли, эмоции, потеря ощущений.
хочется плакать, а слез нет. на улыбку даже и в помине нет сил. ты заворачиваешься в калачик и думаешь "а что дальше?"
тебе нужны силы, эмоции и вера в себя, но их нет? они есть, просто ты их подавил. будто таблетку водой запил, вот только теперь она не раствориться, а заляжет на дно и не захочет вернуться.
а ведь знаешь.. это нормально чувствовать такое, правда плохо немного, но с этим можно справиться!
с чувством апатии и ничего не хотением надо бороться. выпиши всех и всё, кого и что ты любишь, при этом визуализируй, представляй все в деталях. помечтай. это важно.
обязательно попробуй послушать медитацию на отпуск прошлого и на получение энергии, не пожалеешь)
в конце концов сделай себе что нибудь приятное, любую мелочь. купи шоколадку, фигурку, которую так давно хочешь или сделай какое нибудь маленькое добро кому нибудь, это тоже может помочь)
и просто знай, что ты не один такой, кто проходит этот тяжёлый путь. ведь это опыт, это такая ступенька саморазвития, когда ты начинаешь понимать, что пора меняться. верь в себя, ведь я уже это делаю 🤲🏻🤎🍂
ВЫ ЧИТАЕТЕ
мои мысли вслух 💗😟
De Todoделюсь своим мнением, мыслями, чувствами) могу дать совет или как-нибудь помочь, не стесняйтесь и смело обращайтесь😚@ ваша сонечка🤭
