Necesito un poco de silencio, tantas voces me generan ansiedad, voces externas como internas.
Esas voces no me dejan vivir en paz.
Ese silencio que siento en las noches cuando todos duermen es el silencio que haya en mi mente cuando estoy comiendo algo que se que tiene muchas calorías pero, no puedo callar a mi mente, no puedo hacer que pare de controlarme pero no de manera sana, sino que sobre pienso todo, absolutamente todo.
Cada vez que veo comida cambia mi humor, si paso mucho tiempo viéndola me provoca mucha ansiedad, (descubrí que comer me calma la ansiedad) pero, si lo hago me siento demasiado culpable, mi mente no para de pensar en eso que comí, no paro de repetirme que voy a engordar, que nunca voy a estar bien siempre que coma.
