Slapeloze nachten (filosofie)

Iemand troosten

Iemand troosten als diegene zich verdrietig voelt, iets wat wij allemaal wel eens doen. Het is ook een veilig gevoel geven aan die persoon, daarom dat mensen ook troost zoeken bij mensen dat ze vertrouwen. Het is een goed gevoel, toch? Dan voelt de wereld opeens toch niet zo alleen meer.

Het doel van troosten is om de getrooste zich niet zo alleen en/of verlaten te laten voelen. Je kan iemand fysiek troosten, soms is een knuffel meer als genoeg voor diegene. Maar dit kan je ook doen met woorden. Soms weet je ook niet wat te zeggen, in zo'n situaties kan je vragen waar de getrooste behoefte aan heeft. Soms wilt de getrooste ook hun verhaal gewoon kwijt.

Soms is het lastig om de juiste woorden te vormen als je iemand wilt troosten, en dat is normaal en helemaal oké. En zeker als je niet weet wat diegene graag wilt horen van je. Maar hoe vorm je de juiste woorden?

Je kunt jezelf in dezelfde situatie plaatsen als de getrooste. Wat zou jij dan graag willen horen, wat zou jij dan tegen jezelf zeggen? Het is makkelijker om te begrijpen hoe diegene zich voelt als je je in dezelfde schoenen plaatst als de getrooste. Maar natuurlijk weet je niet in welke situatie diegene zit, soms is het alsnog moeilijk om de getrooste te begrijpen als jullie beide in een andere situatie zitten. Maar wat kan je dan doen?

Ik ga eventjes met voorbeelden werken. Stel dat een geliefde zijn/haar moeder een operatie moet ondergaan binnen een week met 10% overlevingskans. Wat zou het realistische in jezelf zeggen? Dat ze waarschijnlijk jammer genoeg zal sterven. 

Dat is waarschijnlijk zeker niet wat je graag zou willen horen als je getroost wordt, maar dat is jammer genoeg de realiteit. En in dit soort situaties zijn mensen sneller geneigd om te zeggen dat ze niet zal sterven om je beter te laten voelen en een sparkeltje hoop te geven. Of dat dan onrealistisch is? Zeker niet, maar het is realistischer om te zeggen dat ze zal sterven. 

Nu moet je een keuze maken, wil je realistisch en eerlijk blijven tegenover je geliefde, of wil je diegene beter laten voelen met valse hoop? 

Soms is het gewoon beter om eerlijk en realistisch te blijven, in plaats van te zeggen wat diegene wilt horen. Dat zal rot klinken en dat is het ergens wel ook, maar laten we eerlijk zijn, het leven kan niet altijd positief verlopen.

Door eerlijk en realistisch te zijn tegenover je geliefde door te zeggen dat zijn/haar moeder waarschijnlijk zal sterven, geef je eigenlijk een bevestiging dat ze zal sterven. Dan gaat die persoon er dus al vanuit dat ze zal sterven. Maar waarom zou je dat doen, dan laat je die persoon toch nog slechter voelen? Dat klopt inderdaad, en dat kan vervelend zijn. Maar dan kan die persoon zich al emotioneel en mentaal voorbereiden voor de dood van zijn/haar moeder. Als de operatie in een week is, dan kan diegene zich al een week voorbereiden en accepteren dat zijn/haar moeder waarschijnlijk zal sterven. Als je diegene zal overtuigen dat ze de operatie zal overleven, en uiteindelijk toch zal sterven. Dan komt dit veel harder aan dan dat je gewoon eerlijk zegt dat ze waarschijnlijk zal sterven. 

In plaats van te zeggen: "het komt goed, je moeder overleeft het wel." 

kan je zeggen: "ze zal het waarschijnlijk niet overleven, en dit zijn de laatste woorden dat ik wil gebruiken tegen je, maar ik wil je geen valse hoop geven. Maar ik zal er wel altijd voor je zijn." Het is belangrijk dat je diegene steun geeft, en laat tonen dat diegene er niet alleen voor staat;

Maar wat als ze de operatie toch heeft gehaald, dan heb je diegene een hele week lang rot laten voelen voor niks? Dat klopt voor de helft, maar als we dit opnieuw realistisch zouden bekijken, als je diegene overtuigd dat zijn/haar moeder het zal overleven, dan zal diegene diep vanbinnen toch een vermoede hebben dat zijn/haar moeder waarschijnlijk wel zal sterven. 

Maar deze heeft raar maar waar ook zijn positieve aspecten. Hierdoor leer je die persoon sterker worden doordat je die persoon mentaal laat voorbereiden. Door voorbereidingen te doen, word je altijd sterker. En dat is met alles zo, bijvoorbeeld als je je voor een voetbalmatch voorbereidt door te trainen, dan zal je sterker worden in voetbal door te verbeteren. En dit is dus exact wat er gebeurd maar dan mentaal, en zo word je dus ook sterker als persoon.

Het is belangrijk om eerlijk en realistisch te blijven tegenover de getrooste, maar nog belangrijker is om diegene te steunen en zich nooit een gevoel van eenzaamheid te geven! Troosten betekend niet perse de pijn verlichten, maar diegene veilig, niet alleen en verlaten te laten voelen. Diegene zal jou uiteindelijk ook dankbaar zijn omdat je diegene al hebt gewaarschuwd voor het slechte, maar ook om van die persoon een sterker persoon te maken. Het zekere voor het onzekere nemen is dus de boodschap!

! Ik wil hier niet mee zeggen dat dit de juiste theorie is, maar dit is mijn visie en mijn manier van denken over dit onderwerp. Mijn bedoeling is om jullie hiermee wat te inspireren en het is totaal oké om hier anders over te denken !