Enseñanzas que perduran

Liberate..

"Cuando mueren los desapegos nace la libertad"..

Antes solía estar deprimido siempre. No me quería, no me conformaba con lo que tenía. ¿Por que?. Porque pensaba en lo que quería más no pensaba en lo que tenía. Desaprovechaba mis días lamentandome o quizas solo con mis ojos cerrados preguntandome el por qué no era feliz. Lo peor era que tenia mucho, lo tenia todo. Pero no lo apreciaba, no lo veía. Solo vivía en la fantasía sin notar que la realidad se escapaba lentamente de mis manos.

Para ser feliz primero quierete y cuidate a ti mismo, segundo valora a todo el que esta allí inclusive en tus peores momentos, tercero preocupate por cumplir tus metas personales y cuarto pero no menos importante, vive el momento, disfrutalo y no permitas que nada ni nadie lo arruine.

"Si te saca una sonrisa, entonces vale la pena"..

Cuando estes triste, llora, patalea, lo que sea necesario, pero sacalo. Como dicen en cierta pelicula que seguro muchos conocen: "El dolor demanda ser sentido".. (espero que sepan de cual hablo). Debemos sentir el dolor para poder superarlo. Como cuando nos herimos por fuera, tenemos que cicatrizar, y eso toma tiempo. Si no sana, la herida siempre estara alli abierta causandote dolor.. pero la cicatriz es el simbolo de sanacion que te recuerda como superaste ese episodio de tu vida y cuan fuerte fuiste en ese entonces.. Más vale que tu corazon tenga cicatrices y no huecos.

Puede suceder que con la depresion vengan apegos o adicciones.. quizas ni lo notemos pero puede pasar. Si no enfrentas el mal con buena cara solo atraeras más cosas malas..

Volviendo a mi.. A medida que mi autoestima empeoraba mis actitudes tambien, solia estar amargado e indispuesto. Y me di cuenta que necesitaba ayuda, pues siempre estaba en otro mundo, pendiente de gente que no me valoraba y olvidando lentamente quien era yo.. Allí fue cuando me llevaron a un psicologo. Y me diagnosticaron con "depresion grave". Le dijeron a mis padres que si no me medicaban de inmediato corría riesgo de querer suicidarme. Y de alli me remitieron a una psiquiatra.

Siempre quise amarme por quien era y sentirme orgulloso de quien era pero no sabia que la solución estaba en mí.. "El mundo te da las herramientas, pero tu decides como usarlas".. Quería sentirme amado, queria conocer el amor, queria ser feliz, queria, quería quería..  Y termine recurriendo a las decisiones equivocadas muchas veces, por negarme a las correctas..

Con el tiempo, muchas terapias y dedicacion, vinieron muchas mejoras. Mi forma de pensar se expandio y eso fue suficiente para encontrar esa paz que tantas veces quise encontrar.

Les digo que todo eso ahora me parece tonto. Porque tuve el control en mis manos todo el tiempo y no hice nada, aunque se que todos necesitamos un empujon de vez en cuando..

Si no les gusta su cuerpo, hagan ejercicio, si no les gusta su cabello dejenlo crecer, cortenlo o pintenlo. Si se sienten tristes siempre, los invito a hacer lo que sea que los haga felices. Si quieren amor; amense y cuidense a ustedes lo suficiente, hasta que se den cuenta que mientras el amor verdadero llega a su vida no hay motivos para desesperar.. Esta frase lo dice todo: "Se muy bien lo que traigo a la mesa, por lo tanto no me aterra comer solo"..

No busques entender tanto la vida, vivela a tu antojo, siendo libre, para ser libre solo necesitas estar en paz contigo y con el mundo. Lo malo que te suceda desechalo, lo bueno aprovechalo. Lo que no sepas como manejar dejalo a un lado y busca ayuda.. ¿ven? Asi todo tiene solucion. Si no sabes pregunta, si no quieres di que no, si quieres pero te da miedo, armate de valor y hazlo. Si te duele apartate y si te hace feliz.. valoralo por siempre.

Liberense, dejen sus hombros descansar y relajen su mente.

Tambien recuerden que madurar no quiere decir que no podamos ser tontos a veces. Ser maduro es saber cuando y con quien puedes o no puedes serlo. Ve el mundo no por lo que es, sino por lo que deberia ser..

No creas que alguien mas tiene el derecho de decirte quien eres, mejor cree que nadie tiene el poder de ver dentro de ti. Eso es un poco más realista :)

Pd: si la vida te da la espalda, agarrale las nalgas.. Paz :)

Love u TG❤