Los métodos te ayudan a llegar a tu realidad deseada pero antes de usar algún método medita 10 o 15 minutos antes de poner el método, lo repito, es un practica totalmente segura y no necesitas ningún tipo de protección para hacerlo, te dejare una lista de métodos para ponerlas en practica o buscarlas en youtube.
método reaven
método de la nube
método del túnel
método del avión
método del tren
método latido de corazón
método de julia
método del ascensor
método sunni
método sen
Estos son algunos métodos que te pueden servir algunos métodos piden que visualices, pero no te preocupes si no puedes visualizar, para eso están las afirmaciones, ejemplo
estoy shifteando
me llamo___
mi tono de piel es___
mido ___
estoy con____
estoy en___
debes reafirmar como eres, que hacer , que estas sintiendo en ese momento, y como dije tener mucha fe. algo que debes saber es que puedes presentar SÍNTOMAS al estar shifteando como mareos, comezón, sientes que alguien esta hablando o esta tocando alguna parte de tu cuerpo, o incluso empezar a oler algo, es completamente normal. pero si surge alguna molestia o dolor no es normal.
