Wie shifte ich?

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Wie genau funktioniert das ganze jetzt?

✧˚ · .

Zum Shiften gibt es einige Methoden. Mit welcher ihr am besten zurechtkommt müsst natürlich ihr wissen, aber ich empfehle die Ravenmethode sehr! Damit shifte ich & es ist soo einfach und unkompliziert!

Step one:

Zuallererst brauch ihr ein Skript. Natürlich geht es ohne, aber vertraut mir wenn ich sage, dass es so einfach entspannter ist! Wie genau so ein Skript zum Beispiel aussehen sollte zeige ich euch im nächsten Kapitel :D

Step two:

Lest euch euer Skript ein paar mal aufmerksam durch, damit ihr es ziemlich gut im Kopf habt!

Step three:

Legt euch für den Anfang am besten in euer Bett. Ihr müsste euch so legen, das eure Arme und Beine euch oder euren Körper nicht berühren! (Zudecken ist okay).

Step vier (weil ich nicht weiter auf Englisch zählen kann ;-;):

Schließt eure Augen und fangt an zu zählen. Ab jetzt sollte es um euch herum sehr still sein, damit ihr nicht abgelenkt werdet und ihr dürft euch nicht mehr bewegen! Bei jeder fünften Zahl (also sprich: 5, 10, 15, 20, 25, ...) sagt euch für euch in eurem Kopf immer wieder Dinge wie: 

- Ich shifte jetzt

- Shiften ist so easy, das bekomm ich hin

- Shiften kann jeder

- etc.

Bei jeder Zehnerzahl tut ihr das auch, aber bevor ihr dann weiterzählt stellt euch den Ort vor, an dem ihr aufwachen wollt. Überlegt wie es aussieht, wie es riecht, sich anfühlt und was ihr hört.


Das wars auch schon, so easy peasy ist es. Yeahh!

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