Oncelikle cerenonikse cok tesekkur ederim. Bu bolumu ona armagan ediyorum. Cidden voteleyerek beni cok mutlu ettin. Gencler aslinda zayiflamak psikolojiyle alakali. Hersey beyinde basliyor. Tabi beyinde tamamen inanip yiyip ictiklerimize dikkat etmezsekte olmaz. Mesela kendinize bakmaya baslayin. Hergun sacinizi yapin. Biraz makyaj yapin. Kiyafet giydinizde yan donup kalcam gobegim cikiyor mu diye bakmayin. Kendinize onden bakin ve guzelim diyip cikin.
