Desearía vivir en el presente

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Estoy consciente de que cada uno de los escenarios que produce mi mente solo son eso "escenarios". ¿Pero...por qué me afectan a tal punto de sentirme asfixiada en mi cuerpo? ¿Por qué pierdo la mayor parte de mi tiempo tratando de llegar a mejores soluciones para el pasado? ¿Y por qué me detengo tanto a pensar en las miles de cosas que pueden suceder en el futuro?

Sobrepensar se ha vuelto parte de cada uno de mis días, en cualquier momento los pensamientos negativos atacan mi mente y simplemente no tengo control de ellos. A veces solo dejo de vivir en el presente, no me doy cuenta de lo que pasa a mi alrededor.

Tengo miedo de estar conmigo misma porque solo comienzo a vivir en mis pensamientos...

Vivir en mis pensamientosDonde viven las historias. Descúbrelo ahora