161-170

23 1 0
                                    

Bab 161: Pelatihan Fisik
IKLAN

Bab 161 Latihan Fisik

"Langkah pertama adalah membangun fondasi tubuh kita terlebih dahulu." Su Han bermaksud agar keduanya mulai dengan peletakan pondasi, meski harus dikatakan bahwa pondasi fisik kedua pemuda ini masih memiliki pondasi fisik. kualitas adalah

tidak buruk.

Tapi saya tidak bisa berpuas diri, saya tidak perlu melakukan pelatihan dasar apa pun, semuanya dimulai dari yang paling dasar.

Apalagi setelah keduanya bergabung dengan Biro Keamanan Nasional, mereka pasti sudah lama tidak melakukan latihan fisik dasar. Cara yang mereka lakukan sekarang kebetulan memungkinkan mereka mengambil semua yang sebelumnya.

Ketika Long Ming dan Qi Sen mendengar apa yang dikatakan Su Han, tak satu pun dari mereka menunjukkan kekecewaan. Sebaliknya, mereka sangat senang menerimanya, bahkan menantikannya.

"Kamu berlari 50 putaran mengelilingi gunung ini antara sekarang dan matahari terbenam, apakah ada masalah?"

Su Han memandangi mereka berdua dan berkata, sejujurnya, petani itu terkejut ketika mendengar angka 50, tetapi ketika dia bertemu dengan mata Su Han, dia langsung tidak merasakan apa-apa.

"Tidak masalah!" Jawab Long Ming dan Qi Sen Qiqi.

"Oke, kalau begitu kamu bisa mulai sekarang, aku akan menunggumu di sini." Setelah Su Han selesai berbicara, sebuah tempat tidur gantung tiba-tiba muncul entah dari mana. Dia hanya berbaring langsung di tempat tidur gantung di tempat yang tidak terkena sinar matahari.

IKLAN

Terlihat sangat santai dan nyaman, Su Han bahkan mengenakan sun hat sambil menunggu Long Ming dan Qi Sen menyelesaikan 50 putaran.

Ini sedikit lebih lambat dari tengah hari. Jika mereka berlari sebelum matahari terbenam, berarti dalam enam jam mereka harus berlari 50 putaran mengelilingi seluruh dasar gunung.

Konsep seperti apa yang setara dengan ini? Jika orang biasa ingin menyelesaikan 50 putaran ini, dia mungkin kehilangan separuh nyawanya.

Tapi Long Ming dan Qi Sen terbangun, yang berarti identitas mereka berbeda dari orang biasa, dan tentunya kebugaran fisik mereka juga akan meningkat pesat.

Hanya saja level kedua orang ini masih sedikit terlalu rendah, level c, di antara yang terbangun, hanya setara dengan status eksekutif biasa.

Memang benar Su Han akan tertidur di tempat tidur gantung ini. Di musim panas, di bawah naungan pepohonan di mana matahari tidak bisa bersinar, memasang tempat tidur gantung dan berbaring santai di atasnya benar-benar nyaman.

Saat Su Han sedang tertidur lelap, tiba-tiba dia merasakan seseorang memanggil namanya, disertai tepukan lembut.

Su Han bangun dengan cepat, membuka matanya dan melihat Long Ming dan Qi Sen yang terengah-engah. Pakaian mereka berdua sangat basah oleh keringat hingga bisa memeras air!

Su Han melirik ke langit, dan masih ada sekitar setengah jam sebelum matahari terbenam. Hanya dalam waktu lima jam, keduanya berhasil menyelesaikan tugas yang telah diatur Su Han untuk mereka.

Meskipun saya harus mengatakan bahwa Su Han sangat terkejut dengan hasil ini, tetapi pada saat yang sama dia sangat lega di hatinya. Hal ini menunjukkan kebugaran fisik keduanya sangat baik. Ayolah, ketika mereka meletakkan fondasi sebelumnya, mereka sudah bermain sangat bagus.

"Tidak apa-apa, kalian berdua, aku sangat baik!" Pujian Su Han juga datang dari hati.

"Oke, kalian berdua datang dan istirahat." Su Han menyapa dan mengeluarkan minuman olahraga yang telah mereka siapkan sejak lama untuk mengisi kembali energi mereka tepat waktu.

✓Mera Mera no Mi Pamer Kekuatannya! Siaran Langsung Oleh Gadis Sekolah  Tempat cerita menjadi hidup. Temukan sekarang