Доброго времени суток.
Крч, кратко и по делу:
• 9:00-13:00
- 2 кружки чая (450мл),
- кружка кофе с молоком (без с-а).
_____
• 13:40-17:15 (шк)
- бутылка воды,
- кружка чая (ст.),
- 2 куска хлеба (ст.)
_____
• 17:30 - 23:00
- тушёная капуста с мазиком (пол тарелки)
- шоколадка
-печенье с шоколадом
- 3 кр. воды (450мл.)
• 18:34 и в 22:11 по одной тб. фуро, всего две. (П.с.: бисак не пью)
_________________//
Сорр, под вечер люблю нажраться, но сегодня съела поменьше. Первый день, как ни как. Потихоньку буду уменьшать порции, до того момента, как перестану есть и полностью перейду на воду.
Самочувствие: целый день норм, но когда поела стало херово.
Спасибо, что прочитали, до завтра //^^//
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Голодовка
RandomТипо дневника. Тип диеты - питьевая. (да да я тупая, согл) •буду отчитываться, что и когда поела/выпила + таблы. •какое самочувствие и т.д. Могут быть триггеры, так что да.
