(الاجتماعيين)
~~~~~~~~~~
ENFJ
يجب على الأشخاص المقربين لهم الذين يحبونهم إظهار الدعم لهم بقدر الإمكان، يحتاجون لأن يشعروا بالتقدير لجهودهم في أعمالهم وأنهم مقبولين لأجل أن يتخلصوا من الشعور بالذنب الذي يعيقهم من التواصل مع الآخرين.
___________
ENFP
يجب ان يواجهوا اكتئابهم بدلًا من التظاهر بأن كل شيء على ما يرام، يجب أن يعبروا عن مشاعرهم للآخرين والإعتراف بما قد يكون صعب بالنسبة لهم، أهم خطوة عليهم التحدث عن أنفسهم وعن التجربة التي يمرون بها، وهذا أفضل حل طويل المدى.
___________
ENTJ
انهم لا يتحدثون عن ما في جعبتهم للآخرين بسهولة بل يجب أن يثقوا ثقة تامة بهم ويجب عليهم في هذه الحالة أن يجدوا شخص يثقون به ومن ثم يكونون أكثر انفتاحًا معه للتخلص من الاكتئاب.
___________
ENTP
يجب عليهم أن يضعوا أهدافًا تجعلهم متحفزين، ومن الأمور التي يمكنها أن تقضي عليهم فعلا هي عندما يصبحون عالقين في نشاطات خاملة، يحتاجون للغوص في موضوعات تشعرهم بالشغف وليس الأشياء التي يُجبرون على القيام بها، من أجل الخروج من الاكتئاب يجب عليهم التركيز على رغباتهم الخاصة.
___________
ESFJ
يجب عليهم أن يتقبلوا الاكتئاب وأن يعلموا أنه ليس هناك شيء خاطئ معهم ويجب عليهم ألا يلقوا اللوم على أنفسهم لأن هذا يزيد الأمر سوءًا، يحتاجون لأن يرجعوا إلى الأشخاص المقربين منهم كي يدعمونهم للتغلب على الاكتئاب، كما أنهم يحتاجون مساحة كافية لأجل أن يدفعوا أنفسهم للأمام دون أن يشعروا بضغط الأشخاص من حولهم.
___________
ESTJ
يجب عليهم أن يجبروا أنفسهم على أن يضعوا جدول لأن الروتين مريح جدًا بالنسبة لهم مما يحقق التوازن ما بين العمل والوقت لأنفسهم.
___________
ESFP
يجب على الأشخاص الذين يحبونهم أن يهتموا بهم لأن هذا الشيء سيساعدهم للتغلب على الاكتئاب، ولكن يجب عليهم أولًا أن يتقبلوا اكتئابهم ويبحثون عن طرق تعالجهم بدل من التركيز على الاكتئاب.
___________
ESTP
يجب على الشخص الذي يحبهم أن يظهر الدعم والإهتمام لهم، فهم يتأثرون بالأشخاص من حولهم، ولأنهم إن لم يكونوا مع من يهتمون بهم فإنهم يجدون صعوبة للتغلب على الاكتئاب، فيجب عليه أن يتواجد مع من يحبونه.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
انتهى~
