Quelqu'un peux m'aider...

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Ça à continuer longtemps. Et puis j'ai décider d'avouer à ma meilleure amie que je n'avais pas confiance en moi ect..

 Et puis j'ai décider d'avouer à ma meilleure amie que je n'avais pas confiance en moi ect

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Et dès que je lui est dit ça elle m'as répondu qu'elle était là pour en parler ect... Mais le problème est que je n'arrive pas à parler de mes émotions mêmes encore aujourd'hui je n sais pas pourquoi et en se moment j'ai évolué je me met un 7/10 cv en vrai et du coup j'essaie encore d'évoluer mentalement de jours en jours, je sais que je n'est pas beaucoup évolué non plus mais cela prend du temps.
Et vous allez me dire q'avec ma  détermination je pouvais y arriver plus vite mais le problème est que. Attendez je vous explique j'ai subis du racisme je me dénigre mentalement tout les jours  et  même ma prof de sport me dévalorisait et j'étais même jalouse de mes propres amies par exemple ma prof de sport même si je m'investissais vraiment dans le sport que j'aime l'escalade ✨eh bien elle choisissais toujours mon amie Sarah pour faire des compétitions pour montrer l'exemple et moi à chaque phrase qu'elle disait cela me déchirait de jour en jours et je commençais à me dire : franchement on me dit qu'il faut que j'ai confiance en moi mais on me  sous estime on me critique par à port à ma couleur de peau de ma religion bref dans ma tête je me disais cette phrase en boucle encore et encore...
Je me suis souvent dit que peut-être mes problèmes se ressouderait si j'allais voire un psychologue mais je n'arrive pas à exprimer mes émotions 💔
Voilà c'est terminer j'espère que ça vous a plus salut 👋

Manque de confiance en soi Où les histoires vivent. Découvrez maintenant