"Ese dulce tormento que llamamos amor..."

Capitulo 19: dulces palabras que dan fortaleza.

Despues de darse un momento de relajación; Lincoln se viste y se prepara para salir a entrenar con Leo y Zack. Hace un rápido calentamiento y piensa;"que extraño fue eso; no quiero volver a soñar con eso nunca mas."; Lincoln toma un rápido desayuno, y comenzó a trotar. En el camino pensó;"bien, Leo me dijo que nos veriamos en la estación de Flip. Asi que a correr."; Lincoln apresuro el paso y llego a la estación de Flip, no paso mucho cuando Leo y Zack llegaron trotando.

Leo saludo a Lincoln y le dice;"hola Lincoln, buenos días, ¿listo para empezar?"; Lincoln muy decidido, le contesta;"buenos días; yo naci Listo. hola Zack"; Zack le dice a su amigo muy alegre;"hola Lincoln, como veras, me siento mas fuerte que antes; y al principio me cansaba muy rápido, pero creo que ya estoy agarrando el ritmo."; los tres chicos comenzaron a trotar y mientras lo hacían Lincoln le pregunta a Zack;"amigo ¿a donde vamos?"; Zack le dice con una sonrisa;"a un gimnasio, este es distinto al que fuimos hace un tiempo; no es a donde nos topamos con el señor Bolhofner. Este se especializa en box."

Lincoln noto que la ropa que traia Leo, era muy olgada y por alguna razón el se veía mucho mas pesado y robusto que de costumbre. muy intrigado le pregunta a Leo;"amigo, ¿Por qué en todos los entrenamientos debemos correr?, con Chris corri, mas que nada porque me persiguio con un latigo; con Isaac también, aunque con el fue mas una carrera de tipo parkur y con la señorita Revan igual, aunque con ella parecía mas bian una carrera de cuadrigas; ¿ porque debemos correr siempre'"

Leo le dice a Lincoln;"eso depende de cada estilo o lo que estes entrenando; en el box es para tener resistencia y hacer las piernas fuertes."; Lincoln muy intrigado le pregunta a Leo mientras corren;"¿piernas fuertes?; pensé que en el box, solo se trataba de usar los puños."

Zack con una sonrisa le contesta a Lincoln;"jejeje, al principio pensé exactamente lo mismo, pero luego Leo me lo explico todo. Es un error común pensar que todo en el box es con los puños, pero no; tu cuerpo es como un tanque de guerra; debes fortalecerlo, ya que los puños vendrían siendo tu cañon. Es decir; no puedes dar golpes fuertes con un cuerpo débil."; Lincoln quedo muy sorprendido con lo que le decía su amigo; en eso Lincoln le pregunta a Zack;"¿pero porque corremos?, ¿no deberíamos; no se, levantar pesas o golpear un costal de arena?"

Leo le dice a Lincoln;"eso solo fortalecería un poco tus golpes Lincoln; si tu hicieras solamente eso durante un mes y Zack hiciera todo el entrenamiento reglamentario; te aseguro que Zack golpearía mucho mas fuerte que tu."; Lincoln quedo muy sorprendido con lo que le dijo Leo y al preguntarle porque seria ese el resultado del entrenamiento, Leo le dice;"en este entrenamiento, preparamos nuestros cuerpos para ser resistentes, soportar golpes y mucho dolor, nos volvemos autenticas montañas de fuerza."

Lincoln le preguanta a Leo;"¿pero porque entrenar las piernas?"; Zack le dice a Lincoln;"eso es porque con piernas fuertes, tienes mas energía a la hora de boxear, Mike Tyson decía que si logras aguantar un trote de 10 km; eso te daria la energía para aguantar 10 rounds; con las piernas aguantas los golpes igual que con el resto del cuerpo; las piernas te dan apoyo para conectar golpes fuertes y también para resistir los del oponente."; Leo entra en la conversación y le dice a Lincoln;"asi es Lincoln; además de entrenar los brazos, las piernas deben ser flexibles para moverte rapido, esquivar, resistir y conectar."; Lincoln analiza todo lo que le dice Leo y de repente, mira como este se detiene a lanzar golpes al aire, seguido por Zack.

Intrigado Lincoln le pregunta a Zack;"¿eh?, ¿Qué están haciendo?"; Zack le dice a su amigo;"estos son golpes de yap; cuando trotas debes también ejercitar tus brazos; cuando llegemos al gimnasio; practicaremos con el costal y haremos boxeo de sombra, pero como apenas entraste con nosotros; usaras la bola pesada para ejercitar tu resistencia."; Lincoln muy extrañado le pregunta a su amigo que era la bola pesada, pero Leo le dice;"es una bola hecha de Lona y rellena de arena o en otras ocaciones de plomo; con ella te golpean en el torso para hacerlo duro y resistente, para que puedas resistir los golpes de tu oponente."; Lincoln exclama muy sorprendido;"¡wooow, los boxeadores son muy duros!"; Leo le dice a su amigo;"todos podemos ser tan fuertes como queramos, si llegaras a compararnos a Isaac, a Chris y a mi; yo seria el de la defensa mas alta, Isaac el del ataque mas fuerte y Chris el que esta equilibrado."