Para poder shiftear de manera efectiva, hay que "reprogramar" nuestro subconsciente, pero de hay surge una que otra pregunta, "¿Qué es el subconsciente?", "¿Cómo llego a él?", "¿Cómo me comunico?", "¿Qué es la intención?", "¿Cómo la aplico?".
Yo te las responderé.
¿Qué es el subconsciente?
La mente subconsciente es la que guarda todo lo que está por debajo de nuestra consciencia, y que no son tan fáciles de acceder, es la que controla lo que hacemos o decimos, por ejemplo, cuando soñamos, cuando realizamos cualquier acción sin pensarlo, etc.
¿Cómo llego a él?
Para poder llegar a nuestro subconsciente necesitamos estar en punto entre dormido y despierto, o en un punto máximo de relajación, uno en el que tu mente consciente no esté activa.
Unos ejemplos para poder comunicarnos con nuestra mente subconsciente es mediante la meditación, que voy a hacer un capitulo sobre esto pronto. También puede ser mediante sueños, sueños lúcidos o simplemente darse cuenta que es un sueño, te puedes comunicar con tu subconsciente.
¿Cómo me comunico?
Para comunicarte con tu subconsciente necesitas tener en claro qué quieres, no le hables de tus problemas, siempre háblale en lenguaje del universo, en positivo, como si ya lo obtuvieses.
Por ejemplo, afirmaciones como
-Voy a llegar a mi realidad de . . .
Importante: comunicarte con tu subconsciente tiene que ser cosa de todos los días, tiene que ser un hábito, si no podría ser más difícil llegar a tu RD.
¿Qué es la intención?
La intención es el sentimiento de lo que quieres mientras lo haces.
Para explicar mejor la intención pongamos este escenario:
Estás en tu cuarto y sientes hambre, entonces bajas a la cocina por un poco de comida.
La intención en esta situación es agarrar comida para saciar tu hambre, lo mismo aplica para el shifting.
¿Cómo la aplico?
Tienes que tener bien en claro lo que haces y lo que quieres lograr, tienes que decirle a tu subconsciente que vas a shiftear, no que quieres, es que vas a shiftear, esa es la intención.
Mientras shifteas es necesario que apliques mucho la intención.
Un ejercicio que puedes hacer es identificar la intención que tienes para cada acción que hagas, por ejemplo, "estoy leyendo, mi intención es estar adquiriendo conocimientos nuevos y pasar el rato".
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Shifting realities
Non-Fiction¿Alguna vez soñaste con ir a la realidad en la que siempre quisiste vivir? ¿Poder conocer a los personajes de tu serie o película favorita? Déjame decirte que es posible, en esta guía te voy a explicar todo lo necesario para poder shiftear.
