Щоденник Психолога

Психологічні травми

Психологічні травми-це травми, з якими ми проживаємо своє життя

У кожного з нас є спогади з дитинства,які до сих пір з'являються в нас в поганих снах: насмішки з сторони дітей, розлучення батьків,смерть когось із рідних... Проблем може бути багато,які тільки зароджувалися тоді,а зараз вони поглинають нас і не дають спокійно розкрити крила.

Психологічні травми можна порівняти з "цвяхами",кожного разу коли ж з нас насміхаються або кажуть те,що нам не приємно слухати, то в нас вбивають цей цвях.Навіть якщо людина не хотіла образити і видаляє його з нашого життя(просто вибачення),то діра всеодно залишиться. Але ми також маємо розуміти,що не тільки в нас вбивають ці "цвяхи",та ми також це робимо з іншими

Психологічні травми крім моральних, завдають нам велику шкоду фізичному здоров'ю.

Пропрацювати над усіма травмами самому дуже важко і остаточно їх позбутися їх не вдасться.Ви повинні  розуміти,що в проблемах таких як: сварка батьків та розлучення, ви не є винним;просто батьки є різні,тому і не змогли порозумітися. Не приймайте близько до серця всі слова,які вам говорять,оскільки деякі люди намагаються вам нашкодити,через власні проблеми. Також не засуджуйте людей,за те,що вони не такі,як інші,вони ж не можуть під вас підлаштуватися

Якщо ситуації з дитинства вам заважають рухатися в перед то зверніться до психолога бо це впливає не тільки на ваше психологічне здоров'я та й на фізичне)