Сяо Цзяшу составил для себя очень подробное расписание, записывая, что он должен делать каждый день, и устанавливая строгие временные ограничения. На следующий день он пришел в спортзал ровно в девять часов, ни минутой больше и ни секундой меньше, а затем проконсультировался с личным тренером.
Эти двое разговаривали, когда подошел Цзи Миан:
— Почему ты не тренируешься? Ты следовал 'программе' сегодня?
Сяо Цзяшу попытался контролировать уголки своего рта, которые хотели приподняться, и мягко сказал:
— Доброе утро, Цзи Гэ, мы работаем над программой.
Говоря об этом, личному тренеру действительно было трудно сказать это, и он сразу же пожаловался:
— Мистер Цзи, вы знаете, что мы составляем планы тренировок в соответствии с вашим собственным состоянием и каждый день соответствующим образом корректируем их. Мистер Сяо попросил меня дать ему план тренировок на следующие три дня, вплоть до количества раз для каждого движения, это действительно ненаучно. Что, если я окажу на него слишком сильное давление? Я еще даже не выяснил его физическое состояние, так что я действительно не осмеливаюсь строить планы на его счет случайно.
Цзи Миан задумался:
— Давайте начнем с наименьшего количества упражнений. После трех дней тренировок у вас будет хорошее представление о его состоянии, и вы сможете внести коррективы.
— В данном случае, я боюсь, что количество упражнений слишком мало для достижения желаемого эффекта. Нелегко набрать пять килограммов мышц за месяц, не говоря уже о том, чтобы сначала сбросить жир.
— Тогда давайте перейдем к средней или низкой интенсивности, дадим ему тренировочный план. — Цзи Миан захлопал в ладоши.
Когда эти двое разговаривали, Сяо Цзяшу был бесстрастен и не перебивал на протяжении всего разговора, его сердце было еще более спокойным и безмолвным.
Цзи Миан нахмурился, как будто он не привык к этому, а затем указал на маленький блокнот в своей руке и спросил:
— Это та программа, которую ты создал? Дашь мне посмотреть?
— Хорошо, Цзи Гэ. — Сяо Цзяшу передал блокнот, заметил, что его мысли путаются, и поспешно прочел в своем сердце Великую Мантру Сострадания — Поклонение Всемогущему. Поклонение благородному Авалокитешваре, бодхисаттве, Великому Сострадательному. Я постоянно поклоняюсь Тому, кто Рассеивает все Страхи, О благородный Авалокитешвара, и Тебе, о Нилакантха, с обожанием. Я буду четко петь Дхарани 'сердца' ради всех существ...
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Как сказать, что я люблю тебя [BL]
RomanceОт автора Feng Liu Shu Dai, написавшего новеллу "Быстро надень маску дьявола". Всего: 136 глав +1 экстра. Есть люди, которых вы поначалу ненавидите, но чем больше общаетесь с ними, тем больше они вам нравятся. Есть люди, которых вы сначала любите, н...