Entdecke deine innere Kraft

Mental Projektion

Mental Projektion ist die Kraft Bewusstsein,Gedanken und Gefühle aus dem Körper zu projzieren. 

AUSBILDUNG

Legen Sie sich, damit Sie komfortabel, aber nicht komfortabel genug, um einzuschlafen sind. Tragen Sie lockere Kleidung oder gar keine, wenn Sie bevorzugen. Tragen Sie, was Sie sind komfortabel macht. Als nächstes wird, ohne dabei die Körper, fühlen Teile davon. Ihre Aufmerksamkeit auf die Knie, konzentrieren sich euer Bewusstsein auf Ihrem mittleren Zehen. Fühlen Sie sich alle Ihre Körper, Gefühl, wie es bei Ihnen beschränkt. Jetzt fühle deinen Geist. Ist es im Inneren des Schädels gefangen? Liegt es innerhalb der Brust gehalten? Nein, der Geist sich außerhalb des Körpers und kann fast endlos mit der Praxis zu erweitern. Es gibt keine wahre Abstand zwischen Köpfen. Dies wird einige Zeit dauern, richtig zu machen, und immer darauf achten, vorsichtig Bias zu sein. Sie müssen sicherstellen, was Sie sehen, ist die Wahrheit, nicht das, was Sie erwarten. Meditieren hilft bei der Konzentration, so dass Ihr Verstand ist scharf und bereit, wenn Sie es brauchen. Aus diesem Grund, hier sind zwei Meditationen, sollten Sie versuchen, während das Lernen Mental Projection.

 --Void Meditation--

Void Meditation funktioniert mehr, um den Kopf frei. Hier ist eine Methode, es zu tun. Erstens, entspannen Sie Ihren Körper. Vielleicht möchten Sie alle Ihre Körperteile wiederum entspannen, durch Anspannen, Halten und Frei ihnen. Sie müssen auch um die Seele baumeln. Zunächst deaktivieren Sie alle Gedanken weg, dann als mehr kommen lassen Sie sie nicht auf der Vorderseite der den Sinn kommen, sie nicht anerkennen und lassen Sie sie einfach abfließen. Nun leeren Sie Ihren Geist weiter. Lassen Sie keine Gedanken im Kopf zu bleiben. Sie können versuchen, zurück, aber jetzt nicht aufhalten. Stoppen sie anerkennt Sie sie haben. Nun versuchen, leere deinen Geist. Ziehen Sie in Ihrem Sinne, so dass Sie nicht durch Sinnes abgelenkt. In Void Meditation, Sie versuchen, leeren Sie Ihren Geist und Ihr Bewusstsein, sich zu öffnen. Es bedeutet auch, weniger schlafen. Focal Meditation Focal Meditation konzentriert sich dein ganzes Bewusstsein auf eine Sache, werden Sie einwenden, Idee oder Kreatur. Erstens, entspannen Sie Ihren Körper. Vielleicht möchten Sie alle Ihre Körperteile wiederum entspannen, durch Anspannen, Halten und Frei ihnen. Sie müssen auch um die Seele baumeln. Zunächst deaktivieren Sie alle Gedanken weg, dann als mehr kommen lassen Sie sie nicht auf der Vorderseite der den Sinn kommen, sie nicht anerkennen und lassen Sie sie einfach abfließen. Nun, nehmen Sie das Objekt / Idee / Kreatur Sie gehen zu konzentrieren. Lassen Sie uns eine Kerze für diese Beschreibung. Konzentrieren Sie sich auf die Kerze; nicht an nichts anderes denken. Sie können auch andere Gedanken haben, lassen Sie sie durch den Kopf fließen, aber nicht sie zu bestätigen. Ihre Augen während dies zu tun belasten Sie nicht; Sie sollen nicht werden starrte, aber konzentrieren Ihren Geist voll und ganz auf das Objekt, während der keine weiteren Gedanken. Sie konzentrieren sich Ihr ganzes Bewusstsein auf dem Objekt unscharf.

--Teil 2--

Dies ist eine Übung , Sie beginnen mit ein Gefühl für die Erweiterung Ihres Geistes an einen anderen Ort . Schließ deine Augen. Visualisieren Sie die Zimmer / Szene um dich herum. Hören Sie, hören, was um Sie herum . Spüren Sie , was um Sie herum, Riechen, Tasten . Tun Sie dies so detailliert , wie Sie können , so sehr, es ist, als ob das Zimmer war es , ohne die Augen zu. Jetzt sehen die Szene Schalten in den Ort, den Sie möchten. Verwenden Sie alle Ihre Sinne wie zuvor, Sehen, Riechen, Fühlen, Hören und sogar vielleicht taste.Now Ihr Geist ist hier zu tun, wie Sie es wünschen. Seien Sie vorsichtig , da plötzliche laute Geräusche Ihrer Seite können Sie Ihre Meinung zurück , um Ihren Körper zu ziehen.