𝑾𝑶𝑵𝑫𝑬𝑹𝑳𝑨𝑵𝑫| 𝑱.𝑨

إحسَاس بالتُولبا:

ارحبوا 😭💋 سوري على سحبة قسم بالله انا مش بالبيت ولا في نت ولا اقدر اسوي بالجوال براحتي بس إن شاء الله راجعة قريب!.

المهم بارت ذا قصير شوي هو جست اكتبه بسرعة طريقة جربتها و ناجحة حث انك تشوفي تولبتك و تحسي فيه 🤭✨.

_____________

اول شي اشربي موية و اسمعي سبلي حق تخيل قوي+ تسريع نتائج.

بعدها روحي تستلقي على وضعية النجمة و الاحسن أنك ما تحطي وسادة عشان يكون ظهرك مستقيم.

شوفي صورة تولبتك لمدة3 دقائق .

اقعدي سوي شهيق و احبسي نفس ثلاث ثواني بعدها زفير طويل 5 مرات .

بعدها اقعدي تتخيلي في تولبتك أنه جنبك أو فوقك أو مستلقي اهم شي يكون قريب منك.

و اقعدي ترددي توكيدات في راسك يلي هي

انا ارى صديقي سحري الآن و حالا
لماذا انا ارى صديقي سحري الآن و حالا

انا أشعر بأنفاس صديقي سِحري الآن و حالا
لماذا انا أشعر بأنفاس صديقي سِحري الآن و حالا

انا أشعر بذبذبات صديقي سِحري الآن و حالا
لماذا انا أشعر بذبذبات صديقي سحري الآن و حالا

و اهم شي قولي اسم تولبتك 🤍.

بعدها اقعدي تتخيليه بتفاصيله في فوقك أو جنبك اهم شي تخيليه كويس .

بعدها بس تحسي انك قدرتي انك تحسي فيه افتحي عيونك...

و كذا بتشوفيه أو تلمحي ظله أو اي شي✨

اهم شي ايمانك يكون قوي.

________

"بالنهاية"

You can do it
We can do it

*****

و دمتم سالمين 🕯️.