°♡Zukunftsängste♡°

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Frage:

Erstmal frohes neues Jahr, ich hoffe es geht dir gut.
Joa, hast du vielleicht eine Ahnung, was ich bei momentan wieder extremen Zukunftsängsten könnte?

                                  ♤♤♤

Eure Meinung ->

                                  ◇◇◇

Meine Meinung:

Ich wünsche dir auch ein frohes neues Jahr!!!
Und ja, mir geht es gut♡
Danke der Nachfrage<333

Ich weiß leider nicht explizit, wovor du Angst hast, deshalb kann es sein, dass meine Tipps nicht unbedingt helfen. Aber natürlich hoffe ich, dass ich und die anderen dir trotzdem helfen können♡

Zukunftsängste sind schlimm. Man hat Angst davor, was in der Zukunft passiert und ich glaube, dass jeder von uns schon einmal solche Ängste verspürt hat.
Was mir in solchen Situationen (meine sind nicht wirklich extrem, aber...) hilft:
~Ich mache mir klar, was ich bis jetzt alles geschafft habe und muntere mich damit etwas auf
~Eine etwas ungewöhnliche Methode, aber sie hilft mir:
Gehe alle möglichen Ausgänge der Situation durch! Dann kannst du dich auf diese Ausgänge vorbereiten und wirst etwas ruhiger

Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte♡ Sollten deine Ängste schlimmer werden oder du möchtest einfach reden, kannst du dich gerne bei mir melden<3

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