Januar bis Juni
In der Hektik und dem Stress des Alltags vergessen wir viel zu oft unseren Wert. Ignorieren unsere Seele, die sich nach Ruhe und Liebe sehnt.
Hier möchte ich ein Ort der Ruhe schaffen. Täglich kommen kleine Mutmacher, Anstupser, Mo...
Ich hoffe, auch bei dir hat sich die Sonne heraus gewagt. Nimm dir ein Moment der Ruhe, wenn du an die frische Luft gehst und die Sonnenstrahlen auf deiner Haut genießt. Atme tief durch. Ein wundervolles Gefühl, oder?
Ein noch besseres Gefühl ist es, ohne Sorgen in den Tag zu starten und am Abend alle To-Do's abzuhacken.
Naja, aber meistens findet man dann keinen Schlaf. Lange liegt man im Bett und denkt an den nächsten Tag, an die Sorgen und To-Do's.
Sorgt euch also nicht um das, was morgen sein wird! Denn der Tag morgen wird für sich selbst sorgen. Die Plagen von heute sind für heute genug! Matthäus 6:35
Konzentriere dich nur auf heute. Auf den Moment.
Weißt du was hilft? Aufschreiben. Ja, schreibe auf, was du tun willst, was dich bedrückt. Auch Jahresvorsätze kannst du niederschreiben.
Weißt du warum? Dann hast du es aus dem Kopf. Dann kannst du dich auf heute konzentrieren. Kannst du beruhigt schlafen. Selbst wenn du es vergisst, siehe da, du hast es aufgeschrieben!
Genau deshalb habe ich mir ein kleines Büchlein angeschafft. Eines, das nicht schwer ist und das ich überall hin mitnehmen kann.
Es schenkt mir Ruhe, dass ich alles aufschreiben kann. Denn du musst wissen, ich bin sehr vergesslich.
Und der beste Moment ist, es abzuhacken. Check. Und fertig.
Dabei ist es aber wichtig, die Liste nicht zu voll zu machen. Priorisiere deine Aufgaben. Und arbeite sie Schritt für Schritt ab.
Und wenn du dich nur mit den Sorgen von heute beschäftigst, geht es dir viel besser. Und du hast Zeit, dich um dich selbst zu kümmern.
Aufgeschrieben heißt, du kannst nichts vergessen. Du kannst alles schaffen.
Hab einen flattertastischen Tag.
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