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já na floresta da morte me sento em um canto na raiz de uma arvore e começo a retirar os livros que peguei para resolver por onde começar vendo os títulos que peguei vejo o sobre venenos e me lembro de minha vida passada de como kakashi falou sobre como tem muitas criaturas perigosas e com veneno na floresta da morte , resolvo que irei atrás dos mais fracos e inofensivos para usar de cobaia ou extrair seus venenos 

penso - como não tenho resistência nem muita força devo começar pelos mais fracos e com venenos quase inofensivos -

espalho um pouquinho do meu chakra já que não tenho muito para tentar sentir a assinatura de chakra das criaturas    , logo sinto uma assinatura que não é muito forte e vou até lá ver que criatura é .

Logo vejo uma pequena lacraia , resolvo a capiturar já  que seu veneno não é quase nada toxico para os humanos , reviro minha bolsa e vejo um pequeno tubo de ensaio que pequei antes de sair de casa .

Pego e vou lentamente até ela imbuindo minha mão com um leve chakra e a pegando com o tubo , tampo o tudo e a observo , vejo que ela é verde com preto , volto ao lugar que achei para treinar e a guardo em minha bolsa já que não tenho os matérias necessários para extrair o veneno dela .

Agora bem mais tranquila com a ideia de já ter meu primeiro veneno e experimento para treinar resolvo definir meu treino que farei diariamente segundo o livre que peguei sobre construção muscular .

Vejo que eles indicam que deve se começar fazendo lentamente e não se parar quando começar a sentir dor nos músculos pois vai fazer os músculos ficarem mais fortes , eles falam que se deve treinar 3 a 4 vezes por semanas (ainda bem que pretendo treinar todos os dias pra adiantar ) , alimentação rica em proteínas .

resolvo fazer assim -

- treinar de manhã bem cedo e ajustar minha dieta pois me lembro que não comia quase nada para impressionar o sasuke e negligenciei muitas vezes meu treinamento na epoca de genin por não querer suar e ficar feia pro sasuke eu era muito infantil.

começo fazendo 10 flexões e percebo que estou muito longe do meu auge pois termino em  40m oque eu teria terminado em 3s ,logo fazendo prancha por quanto tempo meu corpo aguentar , aguento por 10m , logo me levanto e começo a fazer agachamentos por 40m .

Logo paro e olho para o céu , vejo que  está na hora de voltar pra casa , me distrai tanto que até estou atrasada , pego meus livros e minha bolsa e vou pra casa .

oi anjinhos como vão  , gostarão do capitulo ?, espero que estejam bem , desculpa por não postar mais nada por tanto tempo e feliz natal e ano novo atrasado para todos , tenham uma boa semana

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⏰ Última atualização: Mar 03 ⏰

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