Heii!! Am zis ca voi scrie si acest capitol pentru ca mi se pare destul de important.
In ziua de multi bu prea dam mare importanţă la ce băgăm in gura. Si asta e o mare greşeală
O alimentatie necorespunzatoare poate cauza mari probleme.
De exemplu noi fetele suntem foarte preocupate de cum arătăm. Dar tenul si mai ales parul sunt influentate de ceea ce mancam.
Daca dorim un ten frumos si un par sănătos trebuie sa mancam cat mai sănătos.
Nu e vorba de dieta. Insa iti poti face un program si sa consumi ceea ce consideri tu ca e bine (adica si legume,fructe,cereale)
Cel mai bine e sa evitam chipsurile si toate derivatele de la acestea. Si sucurile cu acid ar fi bine sa fie evitate.
Eu nu sunt un doctor sau nu am studiat medecina dar m-am informat si eu urmez aceste sfaturi care sincer ma ajuta foarte mult si nu sunt greu de îndeplinit.
Sper ca v-am fost de ajutor: ***
CITEȘTI
Acel moment când....
RandomHei m-am gândit sa fac si o carte ca asta,ca am destule idei:))) Sper sa va placă. Va pupacesc pe toti!:*
