La higiene personal se refiere al aseo del cuerpo de cada persona, he ahí el nombre de ''PERSONAL'' También se refiere al aspecto de y bienestar de cada persona. Es muy importante recordar que el cuerpo tiene una barrera natural que es la piel, esta impide el paso de germenes y otros organismos al cuerpo
MANERAS DE ASEARSE:
1 Tomar una ducha
Debemos lavar la cara,las axilas, los pies, las rodillas, los codos y realizarlo 2 veces al día como mínimo
Y lo más importante es lavarse el cabello 3 o 2 veses al día
2 lavarnos las manos
Debemos lavarnos las manos con mucha frecuencia ta que la mayoría de los germenes que nos enferman se propagan por las manos, por lo menos debemos lavarnos las manos antes de comer y después de ir al baño, también para manipular alimentos., dentro del lavado de manos está el cuidado de las uñas,en las uñas se acumula la suciedad, Debemos limpiarnos y recortarnos las uñas de pies y manos para evitar la adquisición de bacterias y algunas infecciones
Si estoy muy ausente discúlpenme es que a mi mamá se le estrelló su teléfono y me toco estarle prestando el mio ya que se lo adueño aprovecho el tiempo que me lo presta para estar poniéndoles sobre lo demás y cuando yo reúna mucho dinero le voy a arreglar el suyo
