-2x Ei -ein paar frische Basilikumblätter -1x cherry Tomate -2x Gurkenscheibe -2x Paprikastückchen -2x Scheiben Geflügelwurst -halbe Handfläche Salat nach Wahl ( Rucola,...) -1x Aufstrich deiner Wahl z.B Frischkäse mit Kräuter usw. -Flatbread von Kaufland oder ähnliches
!HÄNDE WASCHEN!
1. Zu aller erst schlägt ihr die zwei Eier in eine Schüssel, verquirlt und würzt ggf. mit Salz und Pfeffer. Gebt dann eure Basilikumblätter hinzu. Dann in eine bereits mit Öl erhitzen Pfanne geben und von beiden Seite auf mittlerer Hitze zu einem,, Eierpfannkuchen" anbraten.
2. Währenddessen das Flatbread in den Toaster packen. Muss nicht unbedingt sein,wenn man es lieber so haben will.
3. Wascht die restlichen Zutaten bis auf euren Aufstrich und der Geflügelwurst (xD) und trocknet diese ab. Schneidet anschließend zwei Gurkenscheiben, zwei Paprikastückchen, zwei Scheiben Geflügelwurst, den Salat und dann die Cherry Tomate in zwei.
4. Wenn das Flatbread fertig ist, beschmiert es mit eurem Auftrich, es sei denn ihr wollt keinen. Nun müssten die Eier mit Basilikum auch schon fertig sein. Legt diesen ,,Eierpfannkuchen" in das Flatbread, dann den Salat und die restlichen Zutaten rein.
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Vieler dieser Rezepte entstanden wegen Hunger, aus Dingen die im Kühlschrank so zu finden waren oder einem Rezept, dass ich mit dir teilen möchte. Je nachdem, ob ihr Unverträglichkeiten gegen manche Produkte habt oder euch dafür entschieden habt vegan oder vegetarisch zu leben, könnt ihr die Zutaten natürlich auch auf euch anpassen und seid nicht hier dran gebunden. Guten Appetit ^¿~¿^
