Я- Майки... что-то не так?
М- нет нет всё в порядке!
Я- как скажешь...
Мне так понравилось кататься с друзьями я был так рад тому что познакомиться с ними. так мы катались примерно пол часа, потом мы решили передохнуть и остановились возле парка. Мы сели на лавочку и стали разговаривать.
Ми- так ребят а сколько времени?
Я достал телефон и посмотрел время, и убрал телефон обратно
Я- сейчас 12:10
Ми-спасибо...СТОП ЧТО?!?!
СКОЛЬКО!?
Я- уже 12:11
Ми- мне ж сестёр надо укладывать спать...(╥﹏╥)
Ладно пацаны спокойной ночи, всем пока...
Я- пока Миц, я скорее всего тоже домой пойду, пока
М- грустно ну ладно,пока пацаны
Д- до встречи парни
Ч- тогда я тоже домой пойду
Б- пока парни
Х- пака, хорошо дойти вам
Я/Ч/М- спасибо
Я сел на байк и поехал домой, приехав домой я закатил байк в гараж и пошёл домой зайдя в дом я пошёл в душ, сходив в душ я пошёл переодеваться
Я одел только шорты потому что мне было жарко, переодевшись я взял сигареты и зажигалку, я направился на балкон. Когда я открыл дверь ведущую на балкон меня абдул приятно прохладный ветерок и запах свежести, я сел на кресло качалку которое стояло на балконе и начал смотреть на ночной город, докурив я ещё минут десять любовался ночным городом и потом отправился менять бинты на руках и ногах, после этого я пошёл комнату подошёл к шкафу открыв его я достал то туда большую коробку и поставил её на пол и достал от туда гонители по 50 кг и коврик для тренировки его я ростелил его, а гонители я поставил их рядом с шаквом, поставив их я начал оджиматся, оджался я только 52 раза потому что у меня болели руки от порезов, после отжиманий я стал приседать, присел я 70 раз, потом я встал на руки и стал отжиматься на руках дальше я стоял в планке 5 минут, после планке я начал качать пресс и подтягиваться на турнике который весел в на дверном проёме подтянулся 40 раз, когда я подтянулся я сделал перерыв на 10 минут за это время я убрал коврик и попил воды, после перерыва я взял гантели и начал качать руки. Я не засекал время но примерно 20-30 минут на одну руку.
