Ho chiamato questa raccolta di poesie esercizi di felicità perché ogni giorno mi sono decisa a scrivere un haiku su un ricordo felice che ho avuto durante la giornata. Glimmer, infatti significa proprio questo: un ricordo positivo che riaffiora, il contrario di un trigger.
L'haiku è breve e cattura il flash di un'immagine, proprio lo stile poetico di cui avevo bisogno, perché questi attimi di felicità sono come dei fermo immagine di un film.
Un esercizio che ho iniziato a praticare non appena la terapia a cui mi sono sottoposta non ha iniziato a dare i suoi frutti ed io ho avuto così un attimo di respiro e di nuovo, dopo anni, la possibilità di provare gioia. Non potevo lasciare che questi attimi sparissero e allora ho deciso di pubblicarli qui.
Spero vi possano aiutare a sentirvi meglio ogni volta che sarete tristi.
