(no se por que escribo esto alas 3 am pero bueno *suspiro)
si algun día sientes que te va de la vrg busca ayuda con un amig@,herman@,prim@, y si sienten que no tienes la seguridad de hablar sobre ello es totalmente pero piensa que puedes arrastrar esa mala experiencia en un futuro y sentiras triste por el pasado haci que si tienes la confiansa habla con alguien o si no puedes ir a psicologo se que es muy repetitivo y todo pero si no hablan con alguien o se desahogan haciendo alguna actividad para relajar tu mente puede afectarte a un largo plazo (talvez no sea psicologo pero lo digo por experiencia)asi que ya saben en algun lugar puede aver una persona que pueda comprenderte y enteder como te sienten (espero ayudar a alguien)