Petit receuil , astuces ...

Le stress..

Le stress c'est quelque chose à savoir gerer et pour cela quelque astuces :

- Avoir confiance en toi (prochain chapitre)

- Savoir se relaxer

- Tout programmer à l'avance

- Gerer son temps

- En cas de stress il faut canaliser sa peur 

- Ne panique pas trop

- Savoir trouver des solutions

- Prend du temps pour rire 

Si tu veux plus d'astuces ou tu veux me parler c'est juste en bas ou ne conversation privé sur pin merci de me le dire ne avance