O monstro debaixo da cama

Meus pais sempre me disseram que ele não era real.
Toda noite antes de dormir, olhava para ter certeza que não tinha nada lá embaixo, e ficava feliz que não encontrava nada.
Quando fiquei mais velha, descobri a verdade:
Ele é real, mas não vive lá embaixo. Não, ele vive aqui, na sua cabeça. Ele é aquela vozinha que diz que você não é o suficiente, que você é burro, que nunca vai deixar ninguém orgulhoso, que você não sabe fazer nada!
Você sabe que ele está vindo quando, sem motivo algum, sente uma tremedeira que, não importa o tanto você tente parar, ela só piora e piora.
O monstro é quem da aquela sensação que você não consegue respirar e os adultos lhe dizem quando ele o pega: "só respire"- como se nunca tivesse pensado nisso- mas o que não sabem é que realmente você se perde e não consegue se lembrar como era respirar. Sua respiração fica acelerada. Você consegue sentir o seu coração batendo e batendo aceleradamente e não sabe o que fazer.
Os adultos dizem "Isso está só na sua cabeça" e eu sei disso, isso que me deixa frustrada, eu queria poder dizer que ele está embaixo da cama e é real para que eu possa finalmente olhar naquele monstro com uma arma virada para ele e poder gritar " VÁ EMBORA VÁ EMBORA VÁ EMBORA!" Mas não posso, porque ele não está lá embaixo, ele está dentro de mim, só esperando a hora certa para aparecer.
Ele me deixa com ânsia de vômito, mesmo quando eu não tenha comido nada de errado, pega todo ar do meu corpo e me faz sentir que a cada hora que ele aparece, está me empurrando cada vez mais para baixo e para baixo até acreditar que eu sou só uma formiguinha... sou inexistente. Ninguém consegue me ouvir, nem eu consigo me ouvir quando ele vem. Tudo o que ele me deixa fazer é chorar e chorar. Finalmente aprendi, eu fecho meus olhos e digo a mim mesma " Essa é a minha mente, o meu corpo, VÁ EMBORA! Quem está no comando é eu, não você. Você que é insignificante, não eu" Gostaria de dizer que funciona todas as vezes, que tem como você o mandar embora para sempre, mas não posso, porque tem dias que ele volta ao comando.
O quanto eu daria para ser só o monstro debaixo da cama de novo.