كيف أكون مميزة ؟

كوني لبقة

إقرئي ما أمكنك من كتب الإيتيكات و طبقي ما بها و نصيحتي لك أن تعيدي كتابة كل ما تعلمته منها بصيغتك الخاصة ، هذه الكتب تساعدك في ضبط نفسك و أهم شيئ التدريب المستمر ، إستغلي وقت تناولك للغداء أو العشاء في التدريب على إيتيكات الأكل و ستضربين عصفورين بحجر واحد فتتدربين على الإيتيكات و تقللين من كمية الطعام التي تتناولينها لأنك ستركزين بشكل أكبر على التدريب ، و أنت تتسوقين تمرني على الطريقة الصحيحة للمشي ، و الكلام ...... و طبقي التعليمات حتى تتقنيها و تتعودي عليها.