Öncelikle çoğu kişinin ön yargı ile baktığı Kick Boks, ofansif bir savunma sporudur.
Kick Boks, yumruk, tekme, diz ve sınırlı artistik hareketlerin bir araya getirilmesiyle oluşan seviyeli bir dövüş sporudur. Antrenman sistemi olarak tanınabilir ve tam temaslı bir dövüş sporu olarak da bilinir.
Kick Boks aynı zamanda benzeri spor türlerini tanımlamakta kullanılan genel bir isimdir.
Kick Boks' un değişik modelleri de bulunmaktadır. Örneğin Japon Kick Boks' u savunmaya dayalı bir daldır.
Bu dalda el, kol ve tekmeler kullanılarak karşıdaki rakibin vuruşlarını geçiştirmeye çalışmak en önemli ilkedir.
