Oncelikle bilmen gereken birswy vr cnm SPOR, ZAYIFLAMAK ICIN DEIL,SAGLIKLI OLMAK ICIN YAPILIR...
Spor cantamizde neler vr bir goz atalim!!
Sapka- Eger spor kursun acik havadaysa cok isine yarar.
Yedek bluz- Terleme olasiligin cok yuksek. Kimse siril siklam olmus bir bluzla gezmeyi istemez.
Para- Sicak havada soguk bir dondurma gibisi yoktur. Oyuzden yanind apara goturmelisin.
Roll-on- Terlemeyi engeller.
Havlu- Terledigin zaman kurulanabilirsin.
Su- En onemlisi bu. Cunku vucudumuzun 1/4 u sudur.
ŞİMDİ OKUDUĞUN
Okul Tavsiyeleri
Non-FictionIYI OKUMALAR CANLAR!!!!!!! HEPINIZI COK SEVIYORUMMMM!!!!!! BU ARADA ADIM MELEK DEIL SADECE NICKIM OLE. BURDAKI BILGILERIN COGUNU KAFAMDAN YAZDIM.
