Per prendere sonno più facilmente bisogna rilassare la mantibola che si sforza per tenere chiusa la bocca, infatti, se si apre leggermente, riusciremo a rilassare il corpo molto più velocemente.
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Le molte cose che non tutti sanno
Randomun libro dove vi sono elencate molte tra le cose che alcuni non sanno...
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Per prendere sonno più facilmente bisogna rilassare la mantibola che si sforza per tenere chiusa la bocca, infatti, se si apre leggermente, riusciremo a rilassare il corpo molto più velocemente.