Gece 23:00 ila 05:00 arası uykuda olun ki, melatonin hormonunu yeterli alın. ;)
ŞİMDİ OKUDUĞUN
İlginç Sağlık Bilgileri
Non-Fiction♛Organik :D ♛Katkısız :D ♛%100 saf :D ♛En güçlü değer :D
uyku
Gece 23:00 ila 05:00 arası uykuda olun ki, melatonin hormonunu yeterli alın. ;)
