10 ejercicios diarios
1° para la lengua: habla desde el corazón y no desde la boca
2° para el rostro: sonríe constantemente a los demás
3° para los ojos: mira la infinita belleza en la bondad humana
4° para los oídos: habla menos y escucha más
5° para la cabeza: ten pensamientos constructivos
6° para los pies: camina hacia el conocimiento y la sabiduría
7° para la respiración: inhala lo bueno y exhala lo malo
8° para la fuerza: levantate cuando hayas caído
9° para el corazón: sé mejor y busca siempre el bien
10° para el alma: nunca vayas sólo, siempre anda con Dios
