عالم لتسلية البنات

...........

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أول شي حابة اشكر
@ZoZa_19
لأنها اعطتني فكرة حلوة

نبداء

1 للاستعداد للمذاكرة تحتاجين إلى الاسترخاء وليس التوتر والقلق ف هكذا لايجعلك حفظ ماتريدينه بسرعه ويبعد عنك  التركيز

2 للاستعداد للمذاكرة يجب عليك الجلوس في مكان غير غرفة نومك أو سريرك فقد وضح العلماء أن  هناك جاذبية قوية لايمكن تصورها وخاصه عند المذاكرة

3 ابدائي مبكراً حتى تنتهي مبكرا
ً
4 ابدائي دائما بالمادة التي تفضلينها أو ترينها سهلة عليك

5  كوني أسئلة من عندك لكي تكونين مستعدة لعدة صيغ للأسئلة

6 افهمي أولا ثم احفظي لأن الفهم يساعد أكثر في الحفظ

7 قومي بتلخيص الكتاب أو الأشياء المحدده في أوراق لكي تسهل عليك المذاكرة

8 كافئي نفسك جزءاً من التسلية أو اللعب...  فهاذا لايبقيك متوترة او قلقه لاكن ابتعدي عن المعاصي (كل ماحرمه الله)

9 خذي على الأقل 8 ساعات من النوم قبل بدء الاختبار وذلك من أجل تنشيط العقل والتركيز

10 استرجعي ماحفظتيه أو ذاكرتية بعد صلاة الفجر في أكثر العلماء ينصحون بذالك

كيفية الاستعداد للامتحان

1 قبل دخولك ل اللجنه أو القاعه ب ربع ساعه أو نصف ساعه أو ساعه استرجعي كل ماحفظتيه أو ذاكرتية لاكن بتأني وليس بتوتر وقلق

2 عندما يتبقى دقائق لدخول اللجنه أو القاعه لاتسترجعي فهاذا يذهب المعلومات ويشوش بالعقل وإضافة إلى ذالك التوتر والقلق والخوف الشديد ...

3 قبل دخولك إلى اللجنه أو القاعه خذي معك بسكويته بالشوكولا أو بالفراولة أو فاكهه مثل الفراولة أو الكرز.... لكي ينشط عقلك وذاكرتك على الاسترجاع ف الإنسان لايركز اذا كان معدتة تزقزق

4 خذي معك كل ماتحتاجين مثل زجاجة ماء أو منديل.... أو قلم احتياطي وقلم رصاص لتفادي الأخطاء

5 اذكري بعض الأدعية قبل بدئك للاختبار فليس للاختبارات أي ادعيه محدده لاكن هناك أدعية مناسبة
مثلا {اللهم لا سهلا إلا ماجعلته سهلاً وانت تجعل الحزن اذا شئت سهلا}(دعاء عند بدء الإجابة )
أو {ربي اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني يفقه قولي}(دعاء عند بدء الإجابة)
أو {اللهم اني إني توكلت عليك وسلمت أمري اليك لا ملجأ ولا منجي الا اليك}(دعاء التوجه إلى القاعه)
أو { لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ياحي ياقيوم برحمتك استغيث}(دعاء عند تعسر الإجابة)
او {اللهم إني استودعتك ماقرأت وما حفظت وما تعلمت فرده لي عند حاجتي إليه انك على كل شيء قدير} (دعاء بعد المذاكرة أو الحفظ) وهناك الكثير من الأدعية. واستمري بذكر الله كثيرا

6 اقرأئي السؤال 3 مرات لكي يستوعب عقلك المطلوب

7 ابدائي ب السهل ثم الصعب لكي تسترجع ذاكرتك

8 اذا توجد إجابة لست متأكدة منها ف اكتبيها بقلم رصاص إلى ما أن تتأكدي وحبريها

9 لاتهتمي للوقت ابدا في ركزي جيدا

10 وبالتوفيق للجميع اذا افادتكم بشئ ادعولي

هل لديك أي نصائح أخرى

اكتبيها بكومنت وخذي اجر عيها

شاركونا نصائحكم

بالتوفيق للجميع تصبحون على خير