Me siento tan feliz cada ves estoy más serca de mi meta... ya pesó 45 kilos waoo y mi meta es 40 kilos... se q es poco xq soy alta pero q importa estaré orgullosa de mi misma sin dudas y eso es lo q importa... ya no vomito simplemente no como... aunq por hay me agarra la loca y me como todo... pero voy rápido al baño a bomitarlo todo.... No se si será parte de esta meta... pero me siento muy débil muy deprimida en sí... pero cuando me peso me pongo feliz xq hace tan sólo tres meses atrás pesaba 70 kilos so señores era oficialmente una vaca... pero eso cambio amo ver mis huesos sobresalir... amo ver mi cara pálida... me hace más linda... me creo una princesa de cristal... no me importan los efectos secundarios... ya me acostumbre a todos... (mareos, desmayos, convulsiones, alucinaciones, deprecion, soledad, pensamientos suicidas, dolores, insultos, médicos, etc) estoy muy orgullosa de esto la verdad... aquí les dejo lo q hago.
1) dormir todo lo q pueda en el día y la noche, conclusión ser la bella durmiente.
2) tomar agua mucha agua todo el día cada ves q tengas hambre y tu estómago gruña pues toma agua eso llenará tu estómago y no te e ngordara.
3)en el desayuno, toma sólo dos veces a la semana café puro o con edulcorante dietético, los demás días, pues espera a q los demás sedistraigan y vierte el contenido de este en el lavadero de platos. No comas nada
4) en la cena, Di q te duele la cabeza q estas descompuesta, q estas estudiando o inventa algo para comer en la pieza, una ves allí si tienes mascota pues dale tu comida a ella sino viertela en una bolsa y escondela.
5) en la Merinda, agarra una manzana y un cuchillo, y Di q la vas a comer al patio... y vete... ojo no te la vayas a comer... sólo cortala y tira los pedazos en algún cesto o del vesino, llevale el centro de la manzana a tu mamá para q veas q has comido.también puedes tomar café sin azúcar... eso aumentará tu metabolismo y te ara bajar de peso.
6) en la cena... una hora antes Di q estas cansada q vas a dormir q cuando este la comida te llamen xq tienes mucha hambre, duérmete pero ojo cuando te vayan a despertar Aste la tonta y no lo hagas y si lo haces Di q estas muy cansada q no comerás por hoy.
7) si tienes hambre y no lo puedes evitar... simple, cuenta hasta 100.. antes de q termines ya no tendrás ambre... si esto no funciona pues Agarra una manzana y masticala pero ojo... No la vayas a tragar... escupela o simple toma café... te saca el hambre y te adelgaza.
8) cuando no duermas trata de hacer el mayor ejercicio posible... be al baño o a tu cuarto y has sentadillas... todos los días agregas 10 más... empieza con 70... si tienes q ir al colegio en colectivo... ahorate el tiempo de espera y el dinero, ve caminando, pero ojo ni se te ocurra comprar te algo de comer en el colegio... simplemente compra agua mineral, y vuelve caminando,...
9)si te dicen q estas muy flaca o algo... Di q raro o q no tienes idea... q comerás más
10) jamás le digas a alguien lo q haces... sólo a otras como nosotras y pide consejos... No levantes sospechas en tu familia ni amigos,usa ropa y si te queda grande quejate frente a tus amigos y familia haci piensan q no te gusta estar más flaca, (obviamente estarás más contenta yo baje 5 tallas y estoy muy orgullosa)
Suerte... cualquier cosa mandenmen un mje privado o comenten sus nros... mi whatsaap es +543516221323... mi nombre es anto y soy Argentina... el nro ya está con el código postal de mi país y provincia pónganse el "+" suerte y cual quier cosa o problema o duda me hablan... me gusta aprender y escuchar para tner nuevos consejos... y si es para criticar por favor ahorrensen las molestias xq los ignorare
