Coucou, ce chapitre est ecrit parcequ'en mangeant trop de plat huileux, j'ai eu des bouton affreux.
Bref voila comment je reduit l'huile que je consomme.
Si vous aimez les frites autant que moi alors je parle des frites tout-fait, pret à etre lacher dans l'huile chaude. Alors au lieu d'huile si vous avez un four deposez la quantiter de frites que vous souhaitez pareil pour les hash brown ou encore mieux votre bacon.
Pas d'huile du tout. Reglez votre four sur 20min à votre maximum ℃. Les bebe frites doivent etre devant car ils sont les premiers a griller retirez les Bebe frites après avoir utiliser une fourchette pour etre sure qu'elles sont cuites.
Vous pouvez aussi prendre des feuilles d'epinard non-couper mais deja bien laver et demi-sec les mettres dans un plastic transparent et un peu de sel et de poivre si vous aimez le piment questions vous avez des flocons de piment sec ajoutez les dans le plastique PROPRE. Puis soufler pour gonfler un peu attacher le haut et s'ecouer le plastique pour bien melanger le contenue.
Ouvrez le plastic et deposez les feuille sur le plaque. Et si vous pensez que les feuilles colleront sur la plaque alors prenez un peu de beurre et badigeoner la plaque. Et puis mettez au four pendant 10-15mins. Normalement 10 mins c'est suffisant mais vous n'avez qu'a surveiller un peu.
Voila quelques idees. A bientot.
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РазноеUn petit livre qui vous donnera des astuces que vous ne connaisiez peut-etre pas.
