1. Ο κλασσικος τροπος.Μετρα μεχρι το 10.Θα σε βοηθησουν να σκεφτεις ηρεμα.
2.Εισπνοη-Εκπνοη.
3.Βγες για μια βολτα με τα ποδια ή για τρεξιμο.Βοηθαει να ηρεμησεις.
4.Κλεισου στο δωματιο και προσπαθησε να σκεφτεις λογικα.
YOU ARE READING
20 Συμβουλες για κοριτσια.
RandomΕδω θα βρειτε διαφορες συμβουλες για κοριτσια. Για αγορια,για φιλια,ομορφιας και τα σχετικα.Καλο διαβασμα ;)
Νευρα.
1. Ο κλασσικος τροπος.Μετρα μεχρι το 10.Θα σε βοηθησουν να σκεφτεις ηρεμα.
2.Εισπνοη-Εκπνοη.
3.Βγες για μια βολτα με τα ποδια ή για τρεξιμο.Βοηθαει να ηρεμησεις.
4.Κλεισου στο δωματιο και προσπαθησε να σκεφτεις λογικα.