Quando eu ouvi falar de gratidão, achava isso uma completa bobagem. Mas, em 2018 eu resolvi entrar em acordo comigo mesmo, Bruno? Se todas essas pessoas que dizem sobre a gratidão vivenciam experiências maravilhosas, você não vai ficar para trás.
Você e maravilhoso(a), ninguém merece o pior da vida pelo contrário, quanto mais grato e pelas coisas mínimas da vida. Um sorriso, um abraço de um irmão que você gosta, ou até sabedoria diante do estresse. Mais coisas boas surgem no seu caminho, ser grato(a) pela vida que tem, sim pela vida maravilhoso (a) que você tem. Todas essas oportunidades novas, essas experiências novas, essa sua vida nova. Seja grato(a)!!!!
Exercício de gratidão;
(Repita em voz alta)
1.... Sou grato pela vida que eu tenho, com todos os desafios que eu supero todos os dias.
2.... Sou grato pelo meu corpo maravilhoso que me leva para todos os lugares.
3.... Sou grato pela minha família, meus amigos, minha cidade e as pessoas que eu sorrio todos os dias demonstrando gratidão por conhecê-las.
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Eu Melhor
SpiritualFiz esse guia para você que quer recomeçar sua vida de uma forma saudável. Ser a melhor versão de si mesma(o).
