Этот рассказ посвещён только девочкам лично я думаю что я полная я вешу 48-49 при росте 155-156 думаю что я толстуха хотя есть у меня 2 подруги Аня и Вика не измоей школы они прям толстячки хотя может я летом в Болгарию приеду они похудеют .
К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.
По сравнению с ней я чучуть похудее да и если девочка которая изображена на этой фотке читает меня прошу прощения но я сейчас по советую как похудеть . 1 есть овощи фрукты особенно черешню и клубнику . 2 в день приседать около 20-30 раз и бегать 5 кругов около школы ну или в моём случаи на школьной площадке . 3 как можно чаще мыться в ванной при этом делая ногами в перёд назад около 15 минут начинающим 5 мин . 4 утром если вы школьник выпейте 2 стакана воды и далее придя домой покушайте суп и салат . 5 перед едой выпейте 2 стакана воды и вам меньше захочется есть . Я надеюсь что некоторым девочкам понадобятся мои советы и не забываем ставить ⭐️🌟⭐️🌟 и подписываться !!!
