•Steps sa Pag mo -move on•
*Iiyak mo ng lahat.
Kung gusto mo i-kwento mo sa mga kaibigan mo o sa mga taong malapit sayo o kaya naman sumigaw ka, murahin sya, magwala, manapak ng tao o kung ano pa.
Basta ang mahalaga, ilabas mo na kung anong nararamdaman mo.
Huwag na huwag mong kikimkimin.
