Uykudan önce kitap okumak, kortizol seviyesini stres hormonunun düşmesine ve ertesi güne enerjik olarak başlananızı sağlar .
ŞİMDİ OKUDUĞUN
???
Short StoryOkuduğumda ben de çok şaşırmıştım ve görmeyenler için bir yere topladım. Umarım beğenirsiniz
14
Uykudan önce kitap okumak, kortizol seviyesini stres hormonunun düşmesine ve ertesi güne enerjik olarak başlananızı sağlar .