L'ansia

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Vivere insieme all'ansia e' molto difficile, perché vi assicuro non è per niente un'ottima compagnia, né tanto meno una buona amica..
Forse è proprio essa che porta alla grande paura di vivere..
E' una brutta bestia,  ti rincorre perennemente, ti assale come un nemico, un mostro che ha voglia di sconfiggerti a tutti costi, ti manda in confusione e non è assolutamente facile uscirne e sbarazzarti di lei.
Diversi manuali spiegano come forse  l'ansia arriva per lo stile di vita frenetico che tutti noi al giorno d'oggi facciamo; però per me non è così, o per lo meno, non per tutti! Spesso l'ansia arriva, perché abbiamo paura, perché siamo persone deboli e insicuri.. Anche ad esempio,  durante lo svolgimento di una verifica in classe,  pensiamo che non siamo in grado di affrontarla allo stesso modo della nostra compagna, perché vediamo in lei una persona migliore , capace di affrontare ogni cosa. Oppure pensare il nostro futuro  peggio del nostro presente; immaginarci dei soggetti inutili per la società, persone che forse non saremmo in grado di superare niente, nemmeno un semplice colloquio di lavoro, insomma dei veri e propri falliti della vita; perché si e' vero una volta cresciuti avremmo più responsabilità alle spalle e magari anche gestire e mandare avanti una famiglia e quindi crescere dei figli.
Ma  come possiamo gestire la nostra ansia?
Forse diventare più ottimisti in noi stessi e iniziare ad amarci di più?

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