El sexo, como el deporte, adelgaza

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El sexo, como el deporte, adelgaza

Verdad a medias. Es muy común asociar el sexo con una saludable estrategia para adelgazar, pero pocos son los estudios científicos que han ratificado este extremo. De media, la cantidad de calorías que puede llegar a quemar en cada acto sexual una persona en buen estado físico no es superior a las 85 kcal. Una cifra insuficiente para llegar a la cantidad diaria de ejercicio recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), y que equivale a mantener una actividad física moderada (caminar, montar en bicicleta...) de al menos 30 minutos. Por tanto, el gasto energético derivado del sexo no basta para adelgazar, si bien ayuda a quemar algunas calorías.

Bueno yo esperaba que tuvieran otra razón para practicarlo mas seguido pero bue... :v

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