Confia em ti.
naquilo que és,
naquilo que pensas,
naquilo que sentes,
naquilo que precisas...
Acredita no teu valor,
valoriza o teu eu,
e dá-te tempo a ti próprio
para te (re)encontrares...
Anima-te apesar das perdas,das quedas,
dos insucesssos,dos momentos menos bons...
Qunado te sentires só,
busca aqueles que te enchem o coração e pede-lhs ajuda.
Aprende a espressar o que sentes,
a partilhar as tuas emoções,
as tuas alegrias,os teus sentimentos...
Aprende a ter a coragem de dizeres quem és...
A coragem de «dizeres-te»...
Acredita que mereces ser amado
Exadamente como és
Sem teres necessidade de fazer qualquer coisa em troca...