"La ira, rabia, onejo o furia es una emoción que se expresa a través del resentimiento o de la irritabilidad. Los efectos físicos de la ira incluye el aumento del ritmo cardiaca de la depresión sanguínea y de los niveles de adrenalina y noradrenalina"
La ira es un sentimiento inevitable. Cuando sentimos ira o enojo es difícil manejarlo. Aveces nos segamos o nos autolesionamos para no lastimar a los demás. Pero realmente esramos mal pir que nos dañamos nosotros mismos. Aveces no es tan fácil de manejar ya que es incontrolable. Gracias a la ira pensamos cosas que no debemos o simplemente las pensamos por que así es o cometemos actos que no debemos. Aveces en medio de este sentímiento deceamos cosas que no las queremos o simplemente se nos sale. Pero debemos de aprender a controlarnos por que el primer error que cometemos es lastimarnos a nosotros mismos y eso relamente no esta bien.
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Llorar
Non-FictionEste libro es para todo aquel que se siente triste. Va dedicado a una persona especial, que pasa por esto... El libro conllevara cisas de la vida real. Nadie entiende lo que nos pasa solo nosotros mismos. Nos critican sin sabes importar si nos duel...
