Después de pasar un verano que no deseo a nadie, he visto que ha habido gente que ha votado por esta historia e incluso ha comentado! algo inimaginable para mi. Así que os merecéis que actualice a diario, aunque sea mi deber, en parte, lo hago por vosotras.
He empezado el reto con 93'5kg y si, he engordado, pero lo importante es que me he puesto en serio. Por motivos escolares no puedo hacer una rutina de ejercicios a diario, pero mi plan es hacer ejercicio los fines de semana, ya os diré que hago jejeje. De todos modos os recomiendo visitar la página de gymvirtual, allí podeis encontrar un calendario de principiantes, que si estás fondona como yo, te recomiendo empezar por ahí.
Como ayer no pude escribir os dejo la comida de ayer y la de hoy:
Lunes24 de Octubre del 2016:
-Judías con patatas y tres vasos de agua, he comido todo cocido
-Pollo a la plancha con unas espinacas para acompañar más tres vasos de agua.
Martes 25 de Octubre del 2016:
-Dos trozos de merluza a la plancha con media patata y tres vasos de agua
-Una manzana
-Queso fresco , pavo y unos trozos de membrillo de frutas
Debo decir que estoy haciendo mal en no desayunar pero soy una persona muy perezosa y me cuesta mucho levantarme, hay que añadirle que todos los días me acuesto tarde debido a los deberes/ exámenes.
Otra cosa más, todas las mañanas ,o casi todas, bebo un litro y medio de agua.
Espero que os haya servido de ayuda besotes gigantes, la motivadora del pueblo.
Dale a la estrellita y pon un comentario si quieres que siga escribiendo besossss
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BAJA DE PESO CONMIGO!
Non-FictionEsta no es una historia, simplemente es un diario en el que voy a contar mi dia a dia en cuanto a la comida y el ejercicio. Esto es para ayudarme a mi a cumplir retos y para ayudaros a vosotr@s. Espero que os ayude tanto como a mi.
