Сегодня суббота 12.11.16
Я встала в 12 и как всегда проверила соц.сети.
Стала на весы и 55.3
Завтракала я в 12:45 овощным супом 200 мл.
В 13:20 выпила кружку кофе с молоком. И ещё в 14:50 выпила ещё одну кружку.
16:40 съела меньше одной четвёртой части граната и выпила 100мл сока с яблоком и шиповником.
В 17:40 не сдержалась и съела одну дольку шоколадки с кокосом и выпила кружку воды с лимоном.
19:30 кружка воды с лимоном.
В 20:45 кофе с молоком и пару бубликов.
Стала на весы в 1:01 и там 54.9 Ура ура ра я спать.
Всем спокойной ночи.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
Худей со мной
Teen FictionВ этой книги я буду рассказывать как я питаюсь и что делаю раде того что бы похудеть. Читай и смотри как можно легко похудеть со мной не прилогая почти никаких усилий. Просто у тебя должна быть сила воли и то что ты хочешь ты обязательно получишь.
