Když usínáte při zapnutém počítači, televizi, atd. vyspíte se hůře, protože umělé světlo říká mozku, že je den a proto je čas se vzbudit. Hučení přístrojů také spánek narušuje.
😴🖥😴🖥😴🖥😴🖥😴🖥😴🖥😴
Where stories live. Discover now